Natuur is soms heilzamer dan sportschool, vindt Nederland – Trouw

Natuur is soms heilzamer dan sportschool, vindt Nederland. “Uit de peiling blijkt dat het merendeel van de bevolking het belangrijk vindt dat zorgverzekeraars meer aandacht besteden aan de positieve effecten van natuur op de gezondheid”,…

Femke Doorenspleet’s insight:

Natuur vergelijken met de sportschool vind ik een beetje krom. Met sportschool wordt hier niet per sé de sportschool bedoeld volgens mij, maar vooral het sporten op zich. Wat in Nederland toch vaak binnen gebeurt. Sporten is goed voor je gezondheid, maar zeker niet alleen verbonden aan een sportschool. Sterker nog, als je buiten in de natuur sport benut je de kwaliteiten van beiden.

 

Helaas is het buiten sporten nu vooral voorbehouden aan hardlopers en veldvoetballers. Maar andere sporten zijn buiten prima mogelijk. Zo is er op Landgoed den Treek bij Leusden een groep mensen die elke week, zomer en winter, yoga beoefenen op hun matje onder een boom in dit mooie natuurgebied.

 

Kortom stoppen met vergelijken van natuur en sportschool, maar lekker buiten gaan sporten. Meer tips voor buitensporten? mail: mevrouwvanbuiten@gmail.com

See on www.trouw.nl

facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedinmail